I dagens avsnitt visar AI-Anton hur du kan använda AI för att bygga ett träningsupplägg som passar dina mål, din nivå och din vardag!

Oavsett om du vill komma igång med träningen, optimera ditt nuvarande schema eller bara är nyfiken på hur AI kan användas i praktiken, är det här avsnittet för dig.

Vill du läsa mer om Anton Astbäck eller ta kontakt med honom för rådgivning eller uppdrag, så kan ni läsa mer på hans hemsida, hemsida.

Ett stort tack riktar vi även till AVillage Kontorshotell & Cowork där vi har vår ”BayInCo Podden” studio, som är tillgänglig för uthyrning. Kontakta AVillage via länken ovan om du vill boka.